Categorie archieven: Biologische producten

Op zoek naar natuurlijke shampoo? Complete gids inclusief recepten!

natuurlijke shampoo haar

Een natuurlijke shampoo kopen is tegenwoordig best ingewikkeld. Er zijn zoveel keuzes: van vegan tot natuurlijk en biologisch tot duurzaam. Hoe weet je of je de juiste keuze maakt? In dit artikel verdiepen we ons in de wereld van natuurlijke shampoos. Wat betekent natuurlijk en welke soorten natuurlijke shampoos zijn er? Zijn er ook alternatieven […]

Wat kunnen voedingssupplementen voor jou betekenen?

voedingssupplementen

Op het gebied van voeding en gezondheid is er altijd veel discussie over het nut van het nemen van supplementen. Sommige mensen halen al hun voedingsstoffen uit hun dagelijkse dieet, terwijl anderen ervoor kiezen om hun inname aan te vullen met supplementen. Er zijn verschillende redenen waarom je ervoor zou kunnen kiezen om supplementen te […]

Duurzaam eten: een gids voor de beste biologische en vegan maaltijdboxen

biologische duurzame

Tegenwoordig zijn er zo veel maaltijdboxen op de markt dat het moeilijk is om een keuze te maken. Heb jij ook last van keuzestress? Wij zetten alle duurzame maaltijdboxen op een rij en bekijken de variaties die ze hebben. Natuurlijk hebben we hierbij, zoals altijd, extra aandacht voor duurzaamheid. Lees snel verder voor ons overzicht van alle maaltijdboxen!

Deze 3 makkelijke tips helpen je om meer groente en fruit te eten

tips meer groente fruit

Groente en fruit zijn essentieel binnen een gezond voedingspatroon. Toch blijkt dat de meeste Nederlanders hier te weinig van eten. Met alle gevolgen van dien. Wanneer er op structurele basis te weinig groente en fruit wordt gegeten, kan dit grote gevolgen hebben voor je gezondheid. Het advies is om minimaal 250 gram groente en twee […]

Heb jij al kennisgemaakt met Nervines: natuurlijke kalmerende kruiden?

blog rustgevende kruiden

Nervines is een relatief nieuwe (Engelse) term voor middelen die al duizenden jaren gebruikt worden. Maar nieuwe woorden zijn hip en kunnen goed de aandacht trekken. En het heeft alleen maar voordelen als we (opnieuw) de kracht ontdekken van deze natuurlijke middelen. Nervines zijn kruiden die het centrale zenuwstelsel ondersteunen en voeden. Je kunt ze […]

Meer inzicht in je eigen lijf op een natuurlijke manier met Daysy

Meer inzicht in je eigen lijf op een natuurlijke manier met Daysy

Als vrouw ben je overgeleverd aan het spel van je hormonen. Elke maand komt het er weer aan. Sommige vrouwen voelen dat duidelijk (PMS), voor anderen is het een verrassing. Deze cyclus heeft niet alleen invloed op hoe je je voelt (met menstruatiepijn en andere ongemakken), maar ook op eventuele gezinsplanning. Het zou zo handig […]

Hoe je vet haar op een natuurlijke manier aanpakt zonder shampoo

review shampoo bar

Vet haar is vervelend. Je kunt nog zo’n mooie bos haar hebben, zodra het vet wordt ziet het eruit alsof je een paar dagen op straat hebt geslapen. Sommige mensen hebben mazzel en krijgen bijna nooit vet haar. Maar de meesten van ons zijn niet zo gelukkig en moeten hun haar goed verzorgen, zodat het […]

Hoe de natuur je kan helpen van stress af te komen

natuurlijk stressvrij

Stress, ik worstel er al mijn hele leven mee. Ik heb dan ook wel het nodige meegemaakt, van het moeten opgeven van mijn kinderwens tot een scheiding twee en een half jaar geleden. Maar ook werkstress, een kapotte auto of een zieke poes kunnen flink hard binnenkomen. Ik doe mijn best regelmatig te mediteren of […]

Natuurlijk beter: lichamelijk en geestelijk sterker door hulp uit de natuur

supplementen blog

Over de meest voorkomende tekorten en waar op te letten bij het gebruik van supplementie als natuurlijke apotheek. Al eeuwen wordt de natuur ingezet om ziekten te bestrijden en gezondheid te bevorderen. Al zijn een hoop farmaceutische medicijnen  gebaseerd op ingrediënten uit planten, lijkt de zorg in Nederland steeds verder weg te staan bij de […]