Auteur archieven: Mirjam

Meer inzicht in je eigen lijf op een natuurlijke manier met Daysy

Als vrouw ben je overgeleverd aan het spel van je hormonen. Elke maand komt het er weer aan. Sommige vrouwen voelen dat duidelijk (PMS), voor anderen is het een verrassing. Deze cyclus heeft niet alleen invloed op hoe je je voelt (met menstruatiepijn en andere ongemakken), maar ook op eventuele gezinsplanning. Het zou zo handig […]

World Cleanup Day: Maak de wereld een stukje schoner

Flesjes. Blik. Plastic zakken. Niet alleen in steden, ook in de natuur kom je regelmatig afval tegen. Afgelopen zomer was ik op de Veluwe, midden op een heideveld en daar vond ik verspreid over meerdere vierkante meters een grote hoeveelheid glasscherven. Ik vroeg me af hoe dat daar terecht was gekomen? Belangrijker nog was de […]

Hoe de natuur je kan helpen van stress af te komen

Stress, ik worstel er al mijn hele leven mee. Ik heb dan ook wel het nodige meegemaakt, van het moeten opgeven van mijn kinderwens tot een scheiding twee en een half jaar geleden. Maar ook werkstress, een kapotte auto of een zieke poes kunnen flink hard binnenkomen. Ik doe mijn best regelmatig te mediteren of […]