World Cleanup Day: Maak de wereld een stukje schoner

Flesjes. Blik. Plastic zakken. Niet alleen in steden, ook in de natuur kom je regelmatig afval tegen. Afgelopen zomer was ik op de Veluwe, midden op een heideveld en daar vond ik verspreid over meerdere vierkante meters een grote hoeveelheid glasscherven. Ik vroeg me af hoe dat daar terecht was gekomen? Belangrijker nog was de […]

Komt het nog wel goed? Boekreview: De Toekomstige Aarde van Eric Holthaus

Na een lange periode van droogte en extreem warm weer maakte ik me zorgen over de toekomst: ons klimaat is aan het veranderen. Hoe moet dat over 20 of 30 jaar? Lig ik als bejaarde permanent met hoofdpijn en ademhalingsklachten naast een ventilator? Ik was dus wel toe aan een boek met als ondertitel ‘Een […]

Ben jij al aan het bosbaden?

In Japan is het een trend: shinrin-yoku, oftewel bosbaden. Tijdens shirin-yoku maak je een wandeling door de natuur zonder bestemming met als enige doel de natuur te ervaren met al je zintuigen. Hoe ruikt het in het bos, wat hoor je? Het ritselen van blaadjes, de regendruppels op het grindpad of hoor je vogels fluiten? […]

Vul je vegan lifestyle aan met dit belangrijke supplement

Heb je wel eens gehoord van vitamine ‘K2 MK7’? Schrik niet, dit artikel gaat niet over een ingewikkelde scheikundige formule, maar over een goed opneembare variant van vitamine K2. Het is niet makkelijk om voldoende van deze vitamine binnen te krijgen wanneer je (onder andere) een plantaardige levensstijl volgt, dus tijd om meer te leren […]