Wil je graag groener leven, en daarnaast ook gezonder? Er zijn momenteel zoveel verschillende voedingsadviezen en voedingstrends, dat het soms lastig kan zijn om de voor jou beste keuze te maken. Want welke voeding is nu echt gezond? En wat zijn duurzamere keuzes wat betreft voeding? In dit artikel ontdekken we de wereld van natuurlijke […]
Categorie archieven: Biologische producten
04
apr
apr
Een natuurlijke shampoo kopen is tegenwoordig best ingewikkeld. Er zijn zoveel keuzes: van vegan tot natuurlijk en biologisch tot duurzaam. Hoe weet je of je de juiste keuze maakt? In dit artikel verdiepen we ons in de wereld van natuurlijke shampoos. Wat betekent natuurlijk en welke soorten natuurlijke shampoos zijn er? Zijn er ook alternatieven […]
19
mrt
mrt
Op het gebied van voeding en gezondheid is er altijd veel discussie over het nut van het nemen van supplementen. Sommige mensen halen al hun voedingsstoffen uit hun dagelijkse dieet, terwijl anderen ervoor kiezen om hun inname aan te vullen met supplementen. Er zijn verschillende redenen waarom je ervoor zou kunnen kiezen om supplementen te […]
14
dec
dec
Tegenwoordig zijn er zo veel maaltijdboxen op de markt dat het moeilijk is om een keuze te maken. Heb jij ook last van keuzestress? Wij zetten alle duurzame maaltijdboxen op een rij en bekijken de variaties die ze hebben. Natuurlijk hebben we hierbij, zoals altijd, extra aandacht voor duurzaamheid. Lees snel verder voor ons overzicht van alle maaltijdboxen!
30
nov
nov
Groente en fruit zijn essentieel binnen een gezond voedingspatroon. Toch blijkt dat de meeste Nederlanders hier te weinig van eten. Met alle gevolgen van dien. Wanneer er op structurele basis te weinig groente en fruit wordt gegeten, kan dit grote gevolgen hebben voor je gezondheid. Het advies is om minimaal 250 gram groente en twee […]
26
mei
mei
Nervines is een relatief nieuwe (Engelse) term voor middelen die al duizenden jaren gebruikt worden. Maar nieuwe woorden zijn hip en kunnen goed de aandacht trekken. En het heeft alleen maar voordelen als we (opnieuw) de kracht ontdekken van deze natuurlijke middelen. Nervines zijn kruiden die het centrale zenuwstelsel ondersteunen en voeden. Je kunt ze […]
06
okt
okt
Als vrouw ben je overgeleverd aan het spel van je hormonen. Elke maand komt het er weer aan. Sommige vrouwen voelen dat duidelijk (PMS), voor anderen is het een verrassing. Deze cyclus heeft niet alleen invloed op hoe je je voelt (met menstruatiepijn en andere ongemakken), maar ook op eventuele gezinsplanning. Het zou zo handig […]
23
jul
jul
Vet haar is vervelend. Je kunt nog zo’n mooie bos haar hebben, zodra het vet wordt ziet het eruit alsof je een paar dagen op straat hebt geslapen. Sommige mensen hebben mazzel en krijgen bijna nooit vet haar. Maar de meesten van ons zijn niet zo gelukkig en moeten hun haar goed verzorgen, zodat het […]
25
jun
jun
Stress, ik worstel er al mijn hele leven mee. Ik heb dan ook wel het nodige meegemaakt, van het moeten opgeven van mijn kinderwens tot een scheiding twee en een half jaar geleden. Maar ook werkstress, een kapotte auto of een zieke poes kunnen flink hard binnenkomen. Ik doe mijn best regelmatig te mediteren of […]
05
dec
dec
In de winter heeft onze huid het zwaar te verduren. Je zit veel binnen in de droge lucht die ontstaat door de verwarming en buiten staat er een gure wind. Je huid kan dan droog en trekkerig worden. Er gaat dan niets boven een maskertje dat je zelf maakt van natuurlijke producten. Lijkt het je […]