Groente en fruit zijn essentieel binnen een gezond voedingspatroon. Toch blijkt dat de meeste Nederlanders hier te weinig van eten. Met alle gevolgen van dien. Wanneer er op structurele basis te weinig groente en fruit wordt gegeten, kan dit grote gevolgen hebben voor je gezondheid. Het advies is om minimaal 250 gram groente en twee […]
Auteur archieven: Heleen
24
nov
nov
Het is weer zover, de Sint is in het land! Sinterklaas staat voor gezelligheid en genieten, maar voor kinderen óók voor het krijgen van cadeaus. Niet alleen op pakjesavond zelf, maar ook nog meerdere keren tijdens het schoen zetten. Overal in winkels en supermarkten verschijnen schappen met schoencadeautjes, wat helaas voor een groot deel bestaat […]
18
nov
nov
Je zilveren spulletjes, zoals sieraden of bestek, kunnen door de jaren heen hun glans verliezen en dof worden. Door het te poetsen kun je ze hun oorspronkelijke glans teruggeven, maar het gebruik van commerciële zilverpoetsmiddelen zal meestal schadelijke chemicaliën bevatten die niet alleen het milieu aantasten, maar ook je gezondheid. Gelukkig is er een duurzaam […]
15
nov
nov
Met de talloze soorten yoga die er zijn vraag je je wellicht af, welke yogastijl past het beste bij mij? Yoga is immers een brede filosofie waarbij je verschillende richtingen op kan. Het kiezen van de juiste yogastijl kan zijn als het vinden van de juiste kruiden voor je favoriete gerecht; de perfecte combinatie kan […]
08
nov
nov
We willen allemaal zorg dragen voor een leefbare en gezonde aarde. Gelukkig is de tijd van milieubewuste hippies met ongewassen haren inmiddels verleden tijd. Er zijn tegenwoordig ontzettend veel biologische verzorgingsproducten op de markt die lief zijn voor jouw huid én voor de aarde. De make-up-business heeft hierin helaas altijd een beetje achtergelopen, maar gelukkig […]
02
nov
nov
Yoga is niet alleen een fysieke oefening, maar ook een reis naar innerlijke rust en balans. Of je nu een doorgewinterde yogi bent of net begint, grip is een van de meest cruciale aspecten van je yogamat waar je rekening mee moet houden. Het beïnvloedt niet alleen je veiligheid, maar ook je zelfvertrouwen en focus […]
09
okt
okt
Wil je graag geld besparen én bijdragen aan een beter milieu? Dan hebben wij enkele tips voor jou die daar zeker bij kunnen helpen. Niet alleen zijn ze goed voor het klimaat, maar ook voor je portemonnee. Hieronder volgen 10 tips om geld te besparen en tegelijkertijd een positieve impact op het milieu te hebben. […]
29
jun
jun
Yoga is een geweldige manier om te bewegen, tot rust te komen en jezelf in balans te brengen. Naast de voordelen die yoga voor jou heeft, heeft het ook een positieve impact op onze planeet. Steeds meer yoga merken zetten zich namelijk in om het milieu te helpen. Deze merken kiezen voor milieuvriendelijke materialen en […]
23
mei
mei
Zonnepanelen, je ziet ze steeds meer. Het is een duurzame manier om elektriciteit op te wekken en daardoor goed voor het milieu én je portemonnee. Maar het is in het begin een behoorlijke investering en daarom belangrijk dat je er snel zoveel mogelijk rendement uit haalt. Maar hoe doe je dat precies? In dit artikel […]
16
mei
mei
Rouwvliegjes kunnen een ware nachtmerrie zijn voor je kamerplanten. Hoewel ze zelf weinig schade aanrichten, zijn de larven die uit de eitjes komen zeer destructief. Deze kleine, zwarte insecten kunnen tot een plaag uitgroeien en ervoor zorgen dat je planten sterven. Wat zijn rouwvliegen Rouwvliegen zijn kleine insecten die vaak voorkomen in potplanten. Ondanks hun […]
- 1
- 2