Auteur archieven: Heleen

Knutselen met hergebruikte materialen: leuke ideeën voor de lente!

lente knutselen hergbruikt materiaal

Knutselen met hergebruikte materialen is niet alleen leuk, maar ook beter voor het milieu. Door materialen te hergebruiken, verminder je de hoeveelheid afval die je produceert, en het scheelt weer geld uitgeven aan knutselspullen. Het is super leuk om je kinderen op deze manier te betrekken bij bewustwording over het afval dat we produceren, en […]

PFAS in cosmetica: hoe herken je het en waar zit het wel én niet in?

pfas make up mascara

PFAS in make-up en zonnebrand, wat is dat nu weer? Sinds ik met EcoGoodies begon – een héle tijd geleden – heb ik mij veel verdiept in natuurlijke cosmetica en natuurlijke verzorgingsproducten. En sindsdien, al ruim 10 jaar, heb ik altijd alleen natuurlijke producten gebruikt (en ook gewoon zo min mogelijk producten). Ik dacht dus […]

Maak je huis schoon én gezond met duurzame schoonmaakmiddelen!

ecopods natuurlijk schoonmaken hervulbaar

Wist je dat de meeste schoonmaakmiddelen vol zitten met schadelijke stoffen? Deze stoffen zijn niet alleen slecht voor het milieu, maar ook voor je gezondheid en die van je huisdieren. Gelukkig kan het ook anders! Met natuurlijke schoonmaakmiddelen maak je je huis net zo goed schoon, maar dan zonder al die nare chemicaliën.

Bespaar geld en help het milieu: tips om voedselverspilling te verminderen

koelkast georganiseerd voedselverspilling

We gooien met z’n allen veel te veel eten weg. De gemiddelde Nederlander verspilt per jaar 34 kilo voedsel. Dat kost ons gemiddeld €140,- per jaar. Zonde van het geld én slecht voor het milieu! In dit artikel bespreken we de oorzaken en gevolgen van voedselverspilling, en geven we je tips om voedselverspilling tegen te […]

Vaker vegetarisch eten met je gezin, tips om mee te beginnen

vegetarisch eten met gezin kinderen

Ik ben al heel lang vegetariër, ik werd het in een tijd dat het absoluut nog niet ‘normaal’ was. Namelijk toen ik 8 was, dit was eind jaren ’80. Ik wilde absoluut geen vlees meer eten, en heb dat tot op de dag van vandaag nog steeds niet gedaan. Ik kan me zelfs herinneren dat […]

Dit zijn de meest duurzame zorgverzekeringen van 2024

duurzame zorgverzekering 2024

Het is alweer december en het einde van het jaar nadert. Voor veel mensen is dit het moment om weer even te kijken naar je zorgverzekering, of je daar nu zin in hebt of niet. Er verandert weer veel, en steeds meer mensen zijn zich daarbij ook bewust van de steeds hogere kosten (ik in […]

Deze 3 makkelijke tips helpen je om meer groente en fruit te eten

tips meer groente fruit

Groente en fruit zijn essentieel binnen een gezond voedingspatroon. Toch blijkt dat de meeste Nederlanders hier te weinig van eten. Met alle gevolgen van dien. Wanneer er op structurele basis te weinig groente en fruit wordt gegeten, kan dit grote gevolgen hebben voor je gezondheid. Het advies is om minimaal 250 gram groente en twee […]

10 tips om duurzamer Sinterklaas te vieren (met kinderen)

sinterklaas duurzaam

Het is weer zover, de Sint is in het land! Sinterklaas staat voor gezelligheid en genieten, maar voor kinderen óók voor het krijgen van cadeaus. Niet alleen op pakjesavond zelf, maar ook nog meerdere keren tijdens het schoen zetten. Overal in winkels en supermarkten verschijnen schappen met schoencadeautjes, wat helaas voor een groot deel bestaat […]

Duurzaam en effectief: je zilver poetsen met baking soda doe je zo!

zilver poetsen baking soda duurzaam

Je zilveren spulletjes, zoals sieraden of bestek, kunnen door de jaren heen hun glans verliezen en dof worden. Door het te poetsen kun je ze hun oorspronkelijke glans teruggeven, maar het gebruik van commerciële zilverpoetsmiddelen zal meestal schadelijke chemicaliën bevatten die niet alleen het milieu aantasten, maar ook je gezondheid. Gelukkig is er een duurzaam […]

Op zoek naar de perfecte yoga stijl: welke past bij jou?

welke yogastijl duurzame yogamat

Met de talloze soorten yoga die er zijn vraag je je wellicht af, welke yogastijl past het beste bij mij? Yoga is immers een brede filosofie waarbij je verschillende richtingen op kan. Het kiezen van de juiste yogastijl kan zijn als het vinden van de juiste kruiden voor je favoriete gerecht; de perfecte combinatie kan […]