Yoga is niet alleen een fysieke oefening, maar ook een reis naar innerlijke rust en balans. Of je nu een doorgewinterde yogi bent of net begint, grip is een van de meest cruciale aspecten van je yogamat waar je rekening mee moet houden. Het beïnvloedt niet alleen je veiligheid, maar ook je zelfvertrouwen en focus […]
Je kent het vast wel: je hebt een volle werkweek en gaat vanaf kantoor direct naar huis. Thuisgekomen moet je nog snel wat koken en daarna plof je uitgeblust op de bank. Dan is er weinig tijd om te genieten van de natuur om je heen. Dat is jammer, want een paar minuten naar buiten […]
Om echt een steentje bij te dragen aan de aarde willen we natuurlijk het liefst van het gas af. Helaas is dat nog niet in alle huishoudens mogelijk. We kunnen ons huis verder verduurzamen door te kiezen voor een hoogwaardige CV-ketel. Je wilt het liefst de beste cv ketel om zo duurzaam mogelijk te stoken. […]
Een beetje duurzaam en toekomstproof wonen, dat willen we allemaal wel. Met de torenhoge gasprijzen, bespaar je flink als je woning gasloos is. Maar aan het gasvrij maken van je huis, hangt vaak een fors prijskaartje. Hoe zit dat en wat kost het? We zetten het voor je op een rij. De energieprijzen veranderen vaak. […]
Protesteren voor het milieu helpt Na vele – in de media breed uitgemeten – protesten zijn de helden van Extinction Rebellion een stap dichter bij hun doel gekomen: in de Tweede Kamer wordt gedebatteerd over de afschaffing van subsidie op fossiele brandstoffen. Volgens de actiegroep geeft de overheid jaarlijks 17 miljoen euro uit aan het […]
Biologische make-up hoeft niet duurder te zijn dan ‘gewone’, het is maar net wat je gewend bent. Stap je over van lippenstiften van de parfumerie naar een biologisch merk, dan zul je aangenaam verrast zijn over de prijs. Voor een lippenstift van mijn favoriete merk Benecos, betaal je bijvoorbeeld nog geen € 10,-. Er is […]
In Nederland heeft 6 op de 10 mensen een bril of lenzen, wat betekent dat er heel wat lenzen en brillen ontwikkeld moeten worden om mensen te voorzien van de juiste hulpmiddelen. Een bril draag je dag in dag uit en gooi je natuurlijk niet zomaar weg, maar dat is voor veel mensen geen reden […]
Een goede nachtrust is belangrijk voor onze gezondheid. Tijdens de nachtrust herstelt ons lichaam en komen we tot rust, zodat we vol energie aan de nieuwe dag kunnen beginnen. Hoewel vele factoren verantwoordelijk zijn voor de kwaliteit van onze nachtrust, speelt voeding ook een cruciale rol in dit proces. Door te kiezen voor gezonde en […]
Wil je graag geld besparen én bijdragen aan een beter milieu? Dan hebben wij enkele tips voor jou die daar zeker bij kunnen helpen. Niet alleen zijn ze goed voor het klimaat, maar ook voor je portemonnee. Hieronder volgen 10 tips om geld te besparen en tegelijkertijd een positieve impact op het milieu te hebben. […]
Als ouder/verzorger/persoonlijk assistent én masseur van twee hondjes, staat 4 oktober natuurlijk met goud omrand op de kalender: Dierendag! Mijn oudste hondje heeft die dag een afspraak met de fysiotherapeut en zij heeft een praktijkruimte in een dierenwinkel. Ik durf er dus heel wat om te verwedden dat wij niet zonder nieuw speelgoed weer naar […]
