Dit zijn de kleine gewoontes die je voetafdruk echt verkleinen

“Een betere wereld begint bij jezelf”. Een uitspraak die iedereen wel kent, maar wat wordt er nu eigenlijk precies mee bedoeld? In de kern gaat het erom dat je bewuste keuzes maakt, stappen zet en streeft naar een duurzamere wereld. Maar moeten dat altijd grote stappen zijn? Nee, helemaal niet. Iedereen kan klein beginnen.

Ben je benieuwd waar voor jou kansen liggen om bij te dragen aan een betere wereld? Hieronder vind je meer tips over kleine aanpassingen die je kunt doen, met een grote impact. Lees snel verder!

Koop bewuster

Begin eens bij je kast en je keukenkastjes in plaats van in de winkel. Wat gebruik je echt veel, wat ligt vooral stof te happen en wat koop je steeds opnieuw zonder erbij stil te staan?

Bij kleding loont het om je koopgedrag kritisch te bekijken. Koop je vooral bij grote, goedkope ketens, dan is de kans groot dat die kleding onder hoge tijdsdruk en tegen lage lonen gemaakt wordt. Vaak gaat het ook nog eens om materialen die snel slijten, waardoor je sneller opnieuw “iets nodig hebt”.

Wat je wel kunt doen:

• eerst kijken of je iets tweedehands kunt vinden in de kringloop, op Vinted of bij een vintageboetiek

• als je nieuw koopt, kiezen voor merken die transparant zijn over hun productie en materialen

• minder vaak impulsaankopen doen en bewuster kiezen voor kleding die lang meegaat

Hetzelfde geldt voor je boodschappen. Door vaker naar de markt te gaan, een groentepakket van een lokale boer te nemen of bij een verpakkingsvrije winkel binnen te lopen, verschuif je langzaam een deel van je uitgaven weg van de grote supermarktketens. Je ondersteunt kleinere producenten en je bespaart vaak ongemerkt op verpakkingen en voedselverspilling.

Repair, reuse, reduce, recycle

Duurzamer leven wordt vaak samengevat in vier woorden: repair, reuse, reduce en recycle. De volgorde zegt eigenlijk al veel.

Repair (repareren)
We zijn het een beetje verleerd, maar een rits vervangen, een apparaat laten maken of een stoel opnieuw laten bekleden is vaak een stuk milieuvriendelijker dan iets nieuws kopen. In veel gemeenten zijn er tegenwoordig ook repair cafés waar vrijwilligers je helpen met reparaties.

Reuse (hergebruik)
Hergebruik kan heel simpel zijn. Een mooie glazen pot wordt een voorraadpot, een oud T-shirt wordt een poetsdoek, een kast krijgt een tweede leven met een lik verf. Upcyclen van meubels of kleding is bovendien leuk creatief werk en maakt je huis persoonlijker.

Reduce (minder kopen)
Minder spullen in huis betekent minder grondstoffen, minder productie en uiteindelijk ook minder afval. Stel jezelf wat vaker de vraag: heb ik dit echt nodig, of is het vooral een “nu even leuk” aankoop?

Recycle (recyclen)
Wat je niet kunt repareren of hergebruiken, kun je vaak wel gescheiden inleveren. Denk aan glas, papier, textiel, maar ook aan klein elektronisch afval en verlichting. Zelfs de lampjes van je led inbouwspots horen bij het elektronische afval. Door goed te scheiden krijgen materialen een tweede leven en hoeven er minder nieuwe grondstoffen uit de aarde gehaald te worden.

Afval verminderen in het dagelijks leven

In Nederland produceren we per persoon ongeveer 380 kilo afval per jaar. Dat zijn heel wat containers vol. Door een paar gewoontes aan te passen, kun je die berg flink terugbrengen.

Een paar praktische ingangen:

• Voorkom voedselverspilling
  Maak een boodschappenlijstje, kijk eerst wat er nog in je koelkast ligt en plan simpele restjes-maaltijden. Een halve paprika, wat wortels en een restje rijst worden zo een roerbakgerecht in plaats van afval. Dat scheelt geld én volle vuilniszakken.

• Gebruik herbruikbare producten
  Leg een paar stevige tassen klaar bij de deur of in je fietstas, zodat je niet telkens een nieuw exemplaar hoeft te pakken. Neem een herbruikbare fles mee voor water, een koffiebeker voor onderweg en vervang wegwerp wattenschijfjes door wasbare varianten. Als je dit eenmaal gewend bent, voelt wegwerp al snel onnodig.

• Kies verpakkingsarm
  Kies waar mogelijk voor grootverpakkingen of navulverpakkingen, koop losse groente en fruit en neem je eigen zakjes of bakjes mee als dat kan. Let ook op het materiaal: glas en papier zijn beter te recyclen dan samengestelde plastic verpakkingen.

Duurzamere keuzes maken betekent vaak ook slimmer omgaan met je geld. Minder impulsaankopen, minder verspilling en meer hergebruik zorgen er meestal voor dat je uitgaven dalen in plaats van stijgen.

Begin bij een eerste gewoonte

Je hoeft niet alles tegelijk te doen. Kies één plek om te beginnen: je kledingkast, je boodschappen of je afvalbak. Misschien besluit je eerst een maand geen nieuwe kleding te kopen, of focus je op beter afval scheiden.

Als een nieuwe gewoonte eenmaal ingeburgerd is, voelt het niet meer als ‘moeten’, maar gewoon als de manier waarop jij dingen doet. Van daaruit kun je rustig verder bouwen aan de volgende stap. Zo wordt bewuster leven iets dat past bij jouw dagelijkse ritme.